Los niños son jugadores natos y aman los espacios abiertos al aire libre, esto facilita que reciban una mayor cantidad de radiación solar que los adultos. Es recomendable que usen gafas de sol para proteger sus ojos frente a las radiaciones ultravioletas, así como para evitar lesiones oculares por cuerpos extraños como la arena. Ahora bien, ¿Cuándo empezar a utilizarlas el niño? ¿Cómo podemos escoger unas gafas adecuadas?Hablemos hoy sobre el uso de gafas de sol en niños
¿Son útiles las gafas de sol en niños?
Además de útiles son necesarias para proteger al niño de:
- Los efectos nocivos del sol sobre los ojos, en especial sobre la retina donde pueden ocasionar degeneración macular.
- Protege la delicada piel que rodea los ojos.
- Protegen frente a traumatismos y todo tipo de golpes fortuitos.
- Sirven de barrera protectora contra la arenilla u otros cuerpos extraños.
- También se emplean para aislar los ojos de la contaminación ambiental.
- Si el niño sufre alergias oculares, las gafas de sol pueden servirle de ayuda para minimizar sus efectos, al no producirse un contacto tan directo con los alergenos
¿Por qué pueden ser perjudiciales las radiaciones solares?
Las radiaciones ultravioletas A y B del sol, al igual que alteran y dañan la piel, pueden ser muy nocivas para los ojos, pudiendo afectar a la córnea (queratitis) y, a largo plazo, llegar a dañar la retina. Estas radiaciones pueden llegar a afectar directamente o a través del reflejo en la arena, nieve o agua
¿Cuándo empezar a utilizarlas?
Es recomendable usarlas a partir de los 12 meses de vida, aunque algunos bebés los toleran y usan de forma segura desde los seis meses. Antes de esta edad las capotas de los cochecitos y sillas, así como el uso de sombreros pueden ayudar y ser suficientes para proteger los ojos de los lactantes.
A partir del primer año, cuando ya camina, es un buen momento para iniciar su uso, escogiéndola no solo por el diseño, sino de acuerdo a las recomendaciones de la comunidad europea para su uso en niños.
¿Cómo elegir las gafas solares?
Es recomendable que las adquieras en establecimientos especializados (ópticas) para que tengas garantía de las especificaciones que se le publiciten, y selecciones unas que se adapten al niño y sean seguras. Los elementos que deben considerar en su elección son:
- Tamaño adecuado
- Elaboradas con materiales resistentes, tanto como flexibles (TR90 o nylon)
- Deben ser ligeros y seguros.
- Se recomienda un filtro categoría 3, para bloquear la mayor parte de la radiación solar.
- En Europa debes revisar que tenga el símbolo CE que indica que se ajustan a la normativa europea.
Recomendaciones finales
Las gafas de sol son útiles y necesarias en niños desde que ellos toleren su uso siendo recomendable comprarlas en un centro especializado y siguiente las recomendaciones de seguridad para su uso en niños.
Dra. Mayerling Zabala, Pediatra
