Publicado en Nutrición Infantil

Estimula a tu bebé mientras lo alimentas

¿Sabías que alimentar a tu bebé con sólidos (BLW) forma parte de la estimulación adecuada de su neurodesarrollo?

📍Comer es una experiencia sensorial donde nuestro hijo utiliza (o debe utilizar…) sus sentidos favoreciendo el desarrollo de su cerebro.

📍Cuando el niño come sólidos y los lleva el mismo a su boca, está activando diferentes vías nerviosas, mientras observa, decide si lo quiere, toma la cantidad que quiere y expresa cuando ya no quiere comer más. ¡Todo en un solo proceso!

✨¡Esto es lo que hacemos cuando ofrecemos BLW!✨

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Publicado en Nutrición Infantil

¿A que edad puedo introducir la alimentación complementaria en mi bebé?

Aunque durante muchos años este concepto ha variado, a la luz del conocimiento científico actual, se recomienda esperar hasta los 6 meses de edad para introducir alimentos diferentes a la leche materna (o fórmula adaptada cuando fuese necesario suplementar).

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Publicado en Nutrición Infantil, Pediatria

Es tiempo de introducir nuevos alimentos en mi hijo, ¿Qué debo saber?

La leche materna es el principal alimento del bebé durante el primer año de vida, y debe ofrecerse de forma exclusiva (como único alimento) durante los primeros seis meses de vida. Si el bebé no puede ser amamantado, recibirá formula adaptada, igualmente de forma exclusiva durante el primer semestre de vida

Siguiendo la recomendación de la OMS y de las principales sociedades pediátricas, a los 6 meses y no antes (salvo casos específicos) iniciaremos la alimentación complementaria del bebé. En esta nueva etapa el niño comenzará a recibir alimentos diferentes a la leche, sin embargo, esta sigue siendo el principal alimento en la dieta del bebé

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Publicado en Nutrición Infantil

El exceso de proteínas en la dieta puede afectar la salud de tu bebé

La introducción precoz de alimentos y el exceso de proteínas de nuestra dieta actual, aumenta el riesgo de obesidad en nuestros niños. Aprender a introducir los alimentos de forma adecuada y en las proporciones precisas te permite programar la salud de hijo a mediano y largo plazo

En nuestra sociedad actual obsesionada por el consumo de proteínas, hemos pecado de exceso al considerar que “es mejor que sobre a que falte”. Este pensamiento popular debe ser erradicado al momento de tomar decisiones sobre la nutrición de nuestro bebé.

Una ingesta de proteínas de más del 15% de la energía total entre los seis y veinticuatro meses de edad puede conducir en algunos sujetos a fenómenos de reboteadiposo temprano, favoreciendo así el desarrollo de obesidad futura. Por lo tanto, tendrán que pasar varios años hasta que podamos evidenciar las consecuencias de este exceso de proteínas.

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Publicado en Nutrición Infantil, Pediatria

¿Estamos preparados para iniciar la Alimentación Complementaria?

El inicio de la alimentación complementaria requiere la madurez en el aspecto funcional de diversos órganos del bebé que debe ir a la par con su maduración neurológica

La misma ilusión con la que una madre comienza a alimentar a su hijo por primera vez el día de su nacimiento con su leche materna se mantiene intacta hasta el día que introducimos el primer alimento diferente a la leche de mami en su dieta. ¡Es un momento mágico y muy esperado para toda la familia!

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Publicado en Nutrición Infantil

La manzana, reina de las frutas

Cada año se producen en el mundo 40 millones de toneladas de manzanas, siendo la cuarta fruta más producida a nivel mundial después de la uva, naranja y plátano, constituyendo una opción ideal para nuestros hijos, especialmente durante la alimentación complementaria

La manzana es considerada la reina de las frutas debido a sus virtudes culinarias y medicinales, así como su fácil combinación con cualquier alimento. Es rica en hidratados de carbono; también posee vitaminas como C y E, y minerales como potasio e hierro, aunque en pocas cantidades.

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Publicado en Neurodesarrollo, Nutrición Infantil

Consumir cantidades adecuadas de yodo favorece el desarrollo cerebral de tu bebé

El consumo insuficiente de yodo en la dieta de la mujer embarazada y en el niño durante los primeros años de vida constituye la principal causa de retraso mental y conlleva a bajo desarrollo cognitivo

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Publicado en Nutrición Infantil, Salud Infantil

Alimentación del niño con diarrea

La diarrea aguda es una de las enfermedades más frecuentes que presentan los niños durante la infancia, y seguramente habrás escuchado muchas recomendaciones sobre como debes alimentar a tu bebé, incluso por parte de tu pediatra, porque la forma como tratamos la diarrea ha variado en los últimos años. Si bien es cierto que el estado de hidratación es muy importante por el bienestar del niño, mantener la ingesta adecuada de nutrientes permite la recuperación de la mucosa intestinal más rápido y de mejor manera Sigue leyendo “Alimentación del niño con diarrea”

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Botulismo en Niños, una enfermedad prevenible

El botulismo es una enfermedad poco frecuente pero potencialmente fatal si no es diagnosticada y tratada a tiempo. Debe sospecharse en todo lactante con estreñimiento, debilidad muscular, dificultad en la deglución y llanto débil

El botulismo infantil es una enfermedad poco frecuente pero con gran impacto en aquellos que la desarrollan. En Estados Unidos de América se dan 110 casos de botulismo al año, de los cuales el 65% son casos de botulismo infantil. En Europa, se han reportado casos en Francia, Alemania, Italia y España, siendo la población más afectada los niños entre 0-4 años.

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Importancia de los Ácidos grasos poliinsaturados en el Neurodesarrollo

Estudios recientes resaltan la importancia de los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga en la dieta infantil como elementos fundamentales para el adecuado desarrollo cognitivo y visual del niño, especialmente durante los primeros mil días de vida. Es fundamental que los padres conozcan sobre estos nutrientes, donde conseguirlos y como ofrecerles a sus hijos

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