Publicado en Pediatria, Salud Infantil

Beneficios de la consulta prenatal con tu pediatra

Es sorprendente lo poco que se dice sobre la atención pediátrica prenatal, un elemento fundamental para determinar la salud futura del bebé, que te ayudará a fomentar el crecimiento y desarrollo del niño en sus primeros mil días de existencia. Hoy hablaremos sobre 4 puntos que debes conocer sobre el seguimiento del pediatra durante el embarazo

Es poco conocido, o divulgado, que la Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda una visita pediátrica prenatal antes del parto para ayudar a los niños a alcanzar su potencial más saludable desde el primer díade vida extrauterina. 

La recomendación es que todos los futuros padres visiten al pediatra durante el tercer trimestre del embarazo, preferiblemente entre la semana 32-36, como un primer paso importante para establecer una relación de confianza y apoyo médico en el hogar para su hijo.

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Mi bebé no quiere beber agua, ¿qué puedo hacer?

El agua es un elemento fundamental de la salud de los niños, siendo necesario mantenerlos bien hidratados para garantizar el adecuado funcionamiento de todo el organismo. Puede ser que a tu niño le encante el agua desde el primer momento en que se la ofreces, pero ¿y si esto no ocurre? ¿Qué hacer si se niega a beber agua? Hoy te ofrezco algunas herramientas prácticas para fomentar este buen habito en tus hijos

Durante los primeros seis meses de vida los niños que reciben lactancia materna exclusiva tienen cubiertas sus necesidades de líquidos a la perfección, y ellos mismos regulan la cantidad que necesitan. Tú puedes verificarlo cuando observas sus pañales con orinas claras y abundantes 5-6 veces por día.

Una vez introducidos alimentos diferentes a la leche materna debemos ofrecer agua a nuestros hijos a demanda, esto puede generar frustración cuando vemos que no toman las cantidades recomendades de ingesta diaria de agua de acuerdo a su edad.

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¿Estamos preparados para iniciar la Alimentación Complementaria?

El inicio de la alimentación complementaria requiere la madurez en el aspecto funcional de diversos órganos del bebé que debe ir a la par con su maduración neurológica

La misma ilusión con la que una madre comienza a alimentar a su hijo por primera vez el día de su nacimiento con su leche materna se mantiene intacta hasta el día que introducimos el primer alimento diferente a la leche de mami en su dieta. ¡Es un momento mágico y muy esperado para toda la familia!

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¿Es recomendable el uso de Andadores en Niños?

Caminar es un evento natural dentro del desarrollo infantil que se obtiene entre los 9 -18 meses de acuerdo al ritmo madurativo del niño. Intentar forzar este evento con el uso de aparatos como los andadores no solo no ayuda, sino que además expone al bebé a riesgos potenciales de caídas graves que afectarían su desarrollo

El andador, andadera o tacataca, es un instrumento utilizado ampliamente por padres y cuidadores de diversos países, quienes piensan que sus hijos caminarán más rápido o se encontraran más seguros con el uso de estos aparatos.

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La manzana, reina de las frutas

Cada año se producen en el mundo 40 millones de toneladas de manzanas, siendo la cuarta fruta más producida a nivel mundial después de la uva, naranja y plátano, constituyendo una opción ideal para nuestros hijos, especialmente durante la alimentación complementaria

La manzana es considerada la reina de las frutas debido a sus virtudes culinarias y medicinales, así como su fácil combinación con cualquier alimento. Es rica en hidratados de carbono; también posee vitaminas como C y E, y minerales como potasio e hierro, aunque en pocas cantidades.

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Respirar el humo del cigarro de los padres es casi tan peligroso como ser fumador

Los niños pequeños son los más perjudicados por el humo del tabaco, ya que no pueden evitar, de forma voluntaria, la exposición al mismo

El humo contiene más de 7000 sustancias químicas, muchas de las cuales pueden provocar cáncer o enfermedad cardíaca

Si eres un padre que fuma, seguramente no tienes intención de hacer daño a tus hijos, pero algunas prácticas erróneas pueden hacer que, sin intención, afectes la salud de tus hijos

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Consumir cantidades adecuadas de yodo favorece el desarrollo cerebral de tu bebé

El consumo insuficiente de yodo en la dieta de la mujer embarazada y en el niño durante los primeros años de vida constituye la principal causa de retraso mental y conlleva a bajo desarrollo cognitivo

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Importancia de los Traumatismos en Niños

Aprender a caminar es uno de los eventos más esperados por toda la familia, sin embargo, cuando el niño aprende a anda comienzan también las caídas banales que forman parte de su desarrollo mientras intenta conseguir el equilibrio y lograr la destreza de caminar adecuadamente

La mayoría de las caídas suelen ser leves y ocurrir desde su propia altura, reportando pocas o ningunas consecuencias para su salud. Sin embargo, una caída puede ser peligrosa cuando ocurre desde otras alturas o en situaciones inesperados generando fracturas, heridas y contusiones en cualquier parte del cuerpo.

Como padres debemos conocer los riesgo a los que está expuesto nuestro hijo y minimizar los riesgo de caídas con riesgo para su salud

Importancia de las caídas en niños

Cuando un niño se cae presentan más riesgo para su salud que los adultos debido a que son más vulnerables al tener menos superficie corporal que recibe el impacto de la caída. Adicionalmente el niño es sometido a sufrimientos fisicos y psíquicos, las secuelas de las incapacidades producidas y la gran repercusión económica tanto en perdidas de horas de trabajo por los padres como en gastos en medicinas y cuidados especiales

Situaciones de riesgo para niños:

Si bien, cualquier parte de la casa puede representar un riesgo para un bebé sin supervisión, existen ciertos elementos y circunstancias que merecen nuestra especial atención

  • Uso de Andadores
  • Escaleras y ventanas desprotegidas
  • Cambiadores y tronas
  • Caídas desde muebles y literas
  • Uso inadecuado de carritos de supermercado
  • Equipamientos de áreas de juego, como lo inflables

Cómo prevenir las caídas:

  • Anticiparse a las situaciones de riesgo conociendo el desarrollo psicomotor de tu bebé, y la adquisición de habilidades de independencia que lo expondrán aun riesgo mayor por la curiosidad propia de los niños
  • Revisar el lugar donde tu niño juega para detectar los posibles peligros
  • El niño siempre debe estar supervisado por un adulto, los hermanitos mayores no deben realizar este trabajo
  • No dejar nunca al niño solo en un lugar alto como la cama, sofá o cambiador. Ni siquiera por periodos cortos de tiempo
  • Utilizar vallas protectoras en escaleras, y colocarlas correctamente. Pruébalas antes de que el niño sea expuesto a ese ambiente
  • Instalar sistemas de seguridad para niños en las ventanas y balcones. Tambien en los tomacorrientes, especialmente los que están ubicados a su nivel
  • Colocar cunas, sillas, camas, sofás y otros muebles a los que pueda trepar el niño lejos de las ventanas.
  • Nunca utilizar andadores, aunque en algunos países sea legal venderlos, o lo aconsejen otros familiares. Está demostrado que no ayuda desarrollar la marcha y los expone a riesgos innecesarios
  • Sujetar siempre al niño con las cinchas de seguridad en tronas, balancines, hamacas… En equipamiento con arneses elegir arneses de cinco puntos; son más seguros que los de 3 o de 4 puntos.
  • Retirar de casa todos los objetos que pueden producir caídas, como por ejemplo las alfombras. Evitar que el niño camine con el suelo mojado.
  • Colocar algún elemento amortiguador de caídas junto a la cama o cuna.
  • Utilizar topes para los muebles con esquinas y cantos agudos. Preferiblemente evitar dichos muebles
  • Si disponen de jardín o terraza con juegos, colocar un suelo adecuado para amortiguar golpes (goma o arena, por ejemplo).
  • Si va a comprar y tiene que llevar al niño, no le deje suelto dentro del carrito del supermercado, elija un carrito con sillita infantil con arnés. También existen unos con diseños infantiles adecuados para su altura

Recomendaciones finales

El desarrollo normal del niño implica la adquisición de habilidades que favorecen su independencia, y garantizar un ambiente seguro y adecuado es nuestra responsabilidad como padres

¡Feliz Crianza!

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Mi hijo es un acróbata de la lactancia

Los lactantes mayores adquieren habilidades motoras, la capacidad de vaciar la mama más rápido y un peculiar interés por el mundo exterior que los convierte en unos verdaderos acróbatas al momento de amamantarse

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Parto respetado, ¿un lujo o una necesidad?

El parto y el nacimiento son eventos trascendentales, profundos y únicos en la vida de una mujer y, al mismo tiempo, procesos fisiológicos complejos.

El parto es la culminación del embarazo, ese maravilloso proceso que durante 270 días ha transformado nuestra vida y nos conduce a la maternidad. Durante el parto, el bebé sale del útero de su madre e inicia la vida fuera de ella, en un ambiente muy diferente y para el cual se ha preparado de manera especial en las últimas semanas de gestación.

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